皆様こんにちは。泌尿器科専門の女性医師として日々多くの患者さんと向き合っています。「尿漏れが気になる」「泌尿器科は男性が行くところでは？」「診察が恥ずかしい…」など、様々な不安や疑問をお持ちの方が多いことを実感しています。
特に女性の場合、デリケートな悩みを相談しづらく、受診をためらってしまうケースが少なくありません。しかし、適切な治療やケアによって症状が改善し、生活の質が向上することがたくさんあります。
このブログでは、尿漏れなどの悩みへの対処法や、初めての泌尿器科受診時の流れ、そして診察における不安を和らげるポイントについてお伝えしていきます。同じ女性として、また医師として、皆様の悩みに寄り添いながら、より健やかな毎日を送るためのお手伝いができれば幸いです。
泌尿器科の診察室からお届けする、身近でためになる情報を通して、あなたの「困った」を「よかった」に変えるお手伝いをしていきたいと思います。
1. 女性の悩みを理解する泌尿器科女医からのアドバイス：尿漏れのお悩みは一人で抱え込まないで
尿漏れの悩みを抱える女性は想像以上に多いものです。くしゃみをした時、笑った時、少し重いものを持ち上げた時に「あっ」と感じる尿もれ。これは医学的には「腹圧性尿失禁」と呼ばれる症状です。特に出産経験のある方や年齢を重ねた方に多く見られますが、若い女性でも起こりうる症状なのです。
多くの患者さんが「恥ずかしい」「年齢のせいだから仕方ない」と諦めてしまい、受診をためらっています。しかし、尿漏れは適切な治療やケアで改善できることがほとんどです。
症状改善には骨盤底筋のトレーニングが効果的です。この筋肉は膀胱や子宮を支える大切な役割を担っています。毎日継続的に行うことで、3〜6ヶ月程度で効果を実感される方が多いです。また、生活習慣の見直しも重要です。カフェインの摂取を控える、適正体重を維持する、便秘を解消するなどの工夫で症状が軽減することもあります。
それでも改善しない場合は、薬物療法や手術的治療など、さまざまな選択肢があります。東京女子医科大学病院や日本医科大学付属病院などの泌尿器科では、女性専門外来を設けている医療機関も増えてきています。
尿漏れは病気であり、恥ずかしがる必要はありません。「これは年齢のせいだから」と諦めず、まずは専門医に相談してみてください。適切な診断と治療で、あなたの生活の質は大きく向上するはずです。一人で悩まず、ぜひ一歩を踏み出してみてください。
2. 泌尿器科受診をためらっている方へ：女医が教える初診時の流れと安心ポイント
「泌尿器科には行きづらい…」という声をよく耳にします。特に女性からは「男性医師が多いイメージで緊張する」というご相談も。実際、泌尿器科は受診をためらう診療科の上位に入ります。でも、尿トラブルや下腹部の不調は放置すると重症化することも。今回は泌尿器科初診の流れと、不安を和らげるポイントをお伝えします。
初診では、まず問診票の記入から始まります。排尿時の痛み、頻尿、血尿などの症状や、いつから始まったかを詳しく書きましょう。続いて診察室での医師との会話。ここでは遠慮せず症状を正確に伝えることが大切です。「恥ずかしい」と思わずに話してください。私たち医師は毎日同じような症状を診ています。
基本的な診察では、まず下腹部の触診を行うことが多いです。この時、完全に服を脱ぐ必要はなく、下腹部が見える程度に服をめくるだけで大丈夫です。必要に応じて尿検査も行います。トイレで採尿していただくだけの簡単な検査です。
女性の方が安心して受診できるポイントをいくつかご紹介します。まず、多くの病院では女性看護師が付き添いますので、男性医師の診察でも安心してください。また、最近は女性医師を指名できる病院も増えています。例えば東京都内では「東京女子医科大学病院」や「聖路加国際病院」などでは女性医師の在籍を公表しています。
予約制の医療機関を選ぶのもおすすめです。待合室での長い待ち時間を減らせます。初診時には保険証と、お薬手帳（服用中の薬がある場合）を忘れずにお持ちください。また、症状のメモやカレンダーなどに記録しておくと、より正確な診断につながります。
「行くべきか迷っている」という方こそ、一度受診することをお勧めします。症状が軽いうちに適切な治療を受けることで、生活の質が大きく改善することがあります。泌尿器科の医師は皆さんの健康を願い、日々診療に当たっています。安心して足を運んでください。
3. 「恥ずかしい」を解消！泌尿器科女医が患者さんの不安に寄り添うアプローチ
泌尿器科を受診する際、多くの患者さんが「恥ずかしい」という感情を抱えています。特に男性器や排泄に関わる症状は、誰かに相談すること自体にハードルを感じるものです。この「恥ずかしさ」が受診の遅れにつながり、治療のタイミングを逃してしまうケースも少なくありません。
泌尿器科女医として日々感じるのは、この「恥ずかしい」という気持ちを和らげることが、診療の第一歩だということです。当院では初診時に「どんな小さな症状でも話していただいて大丈夫です」と伝えることから始めています。症状を話しづらい患者さんには、質問形式で答えやすい環境を作り、診察の流れをあらかじめ説明することで不安を軽減しています。
また、診察室の環境づくりも重要です。プライバシーを守るための個室の確保、同性の看護師の立ち会い、バスタオルやガウンの活用など、患者さんの羞恥心に配慮した工夫を取り入れています。東京医科大学病院や慶應義塾大学病院などの大学病院でも、このような配慮が標準化されつつあります。
特に若い方や初めて泌尿器科を受診する方には、「医師にとっては日常的な診察であること」「専門家として症状を治すことが最優先であること」を伝えるようにしています。医学的な観点からは、恥ずかしいと思う必要はまったくないのです。
泌尿器疾患の中には、早期発見・早期治療が重要なものが多くあります。前立腺がんや膀胱がんなどは、早期であれば治療成績が格段に良くなります。「恥ずかしい」という感情を乗り越えて受診することが、ご自身の健康を守る第一歩になるのです。
当院では患者さんの声を反映し、待合室での呼び出し方法の工夫や、問診票の記入方法の改善など、常に患者さんの心理的負担を減らす努力を続けています。泌尿器科の診察は決して特別なものではなく、風邪で内科を受診するのと同じように気軽に相談できる場所であってほしいと願っています。